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フェイササイズとは
フェイササイズとはキャロルマッジオが1983年に考案したフェイシャルエクササイズの方法です。フェイササイズの開発段階には世界中の多くの美容整形外科医や皮膚科医、理学療法士などに意見を求め、安全性や効果を検証した末に出来上がった画期的なフェイシャルエクササイズです。
1983年に画期的な小顔体操フェイササイズが考案され、その後世界の18カ国に広がりました。日本には2002年に大杉みつえさんが日本語訳にした訳書「フェイササイズ」によりこのフェイシャルエクササイズは上陸してきたのです。
フェイササイズ考案者のキャロルマッジオはエステティシャンでスキンケアのスペシャリストです。彼女のクライアントにはファッションデザイナーやハリウッドスター、ミュージシャンや王室関係など多くのセレブがいるそうです。
1日たった十数分、自宅でフェイシャルエクササイズをするだけで、若々しく美しい小顔になれるフェイササイズは世界でもっとも支持されている小顔体操なのです。
フェイササイズの効果
フェイササイズは顔の筋肉である表情筋を鍛え活性化させるエクササイズで、加齢などのより発生する多くの顔のコンプレックスを解消することが可能です。
・目がより大きく開き目元がパッチリ大きくなります。
・下まぶたのたるみや膨らみを引き締めることが出来ます
・頬が高く上がり、立体的な顔立ちになります
・口角があがり表情が明るくなります
・唇はふっくらしリップラインも整いきりっとした口元になります
・二重あごがスッキリしてフェイスラインも引き締まるので小顔になります
・首の皮膚にもハリが出て美しくシワの無い首になります
・顔の余分な脂肪やたるみが取れてほっそりした小顔になります
・ほうれい線が消えて若々しい顔立ちになります
・鼻がシャープになり鼻筋が整い高くなります
・額や眉間のシワが薄くなり、消えていきます
フェイササイズのやり方と本、ＤＶＤ、スクール情報
フェイササイズはキャロルマッジオにより1983年に考案された画期的なフェイシャルエクササイズで、世界中に多くの言語で訳書が出てフェイササイズのやり方は紹介されています。
このキャロルマッジオのフェイササイズの本も日本語訳にもなっていて、2002年に大杉みつえさんが日本語訳にした「フェイササイズ 自分で出来るフェイシャル・エクササイズ」がＫＫベストセラーズより発刊されています。
フェイササイズのやり方はこの「フェイササイズ」の本でも充分修得可能なのですが、本だけでは少し心配だという方にはＤＶＤも2007年の4月から販売されていますので「フェイササイズDVD 自分でできるフェイシャル・エクササイズ」をご覧になるといいと思います。
また、フェイササイズのスクールや、小顔体操、小顔矯正のスクールなども最近ではあるようですね！